Een les waar we een uur samen in de afstemming gaan tijdens stromende Yoga bewegingen om de Kundalini Energie krachtiger te laten stromen. Ook de ademhaling staat hier centraal om onze levenskracht te versterken. Een gevoel van meer aanwezig zijn in al jouw bewustzijnslagen zal de uitwerking zijn als we na het eerste uur ons in de meest moeiteloze zithouding gaan afstemmen tijdens de meditatie. Het tweede uur staat in het teken van aanwezig zijn in het moment van nu, gewoon "ZIJN" met alles wat zich gaat aandienen

Voorbereiding:
Geen bijzonderheden

Wat mee te nemen en te dragen:
Draag makkelijk zittende bijvoorkeur laagjes kleding, een extra trui, warme sokken en een warme deken. Evt. flesje water

Duur:
19.00 tot 21.00 uur
Graag om 18.45 uur arriveren om in alle rust aan te mogen komen. Naderhand drinken we een kopje thee samen en is er een mogelijkheid je ervaring te delen en/of vragen te stellen. We sluiten uiterlijk om 21.15 uur deze avond af

Kosten:
€ 33

Aanmelding:
Je kunt je aanmelden per mail, app of via het contact formulier op de pagina Contact

Betaling:
Na bevestiging van je aanmelding van mijn kant kun je het bedrag naar me overmaken o.v.v "Yoga & Meditatie en o.v.v. datum van deelname", waarmee je jouw plekje definitief hebt gereserveerd van jou kant. Fijn dat je erbij gaat zijn

Annulering:
Is mogelijk tot 12.00 uur op de dag van deze les. Alleen dan zal het volledig bedrag terug gestort worden

Kom je voor het eerst lees dan de overige Algemene Voorwaarden en Privacyverklaring te vinden rechts onder aan iedere pagina van deze website. Bij opgave wordt er vanuit gegaan dat je hiermee akkoord gaat