Zo’n over het hoofd gezien lichaamsdeel krijgt eindelijk meer aandacht. Onze voeten! We dragen veel onbewuste spanning in onze voeten en daardoor een holistisch en diepgaand traject “Yoga voor je Voeten” Verbetering van de houding van je voeten werkt door in je hele lichaam. Heb je voet- of houdingsklachten, draag je steunzolen en zou je meer voor je lichaam willen doen? Of het aankomende voorjaar en zomer heerlijk en bewust op blote voeten lopen of over gaan naar minimalistische schoenen? Met welke intentie ook, Yoga voor je Voeten is nog onbekend en het is tijd dat daar we ons ook dit lichaamsdeel bewust gaan worden, essentieel voor je verbonden voelen, het aarden, houding te verbeteren en het gaat over je plek innemen en je eigen unieke stappen zetten op jouw unieke pad.

Je krijgt voldoende informatie en tools mee en ook een paar teensokken om er tijdens en dit traject zelf mee aan de slag te gaan. Veel mensen hebben al ontdekt wat het positieve effect is van op blote voeten lopen of op Barefoot  choenen welke ook wel minimalistische schoenen wordt genoemd, schoenen met minimale steun. Voor velen is het pijnlijk of niet mogelijk omdat onze westerse voeten gewend zijn steun te krijgen van een voorgevormde schoen. De voet wordt in een dwangmatige stand gebracht en je lichaam past zich hier op aan met alle gevolgen van dien. 

4 van de 5 avonden worden verzorgd door Anja. Aan bod gaat komen: basis anatomie van de voeten, voet klachten zoals een doorgezakte voet en een Hallux Valgus, de samenwerking van de voeten met de rest van het lichaam, waarom en hoe op blote voeten lopen, yoga voet oefeningen, voelen om je bewustzijn van je voeten en je lichaam te verruimen en op welke plek sta je in je leven. Je voeten zien als spiegel wie jezelf bent een blauwdruk van je binnenwereld.

En 1 avond (5 april) wordt verzorgd door Gastdocent Dinant Hengeveld waar het Tenen Lezen aanbod komt. Dinant weet haarfijn te benoemen wat hij in jouw tenen kan lezen en geeft ons ook uitleg hierover. Een prachtige aanvulling voor mooie inzichten in wat jouw tenen jou te vertellen hebben:

"Wie ben jij? Workshop tenen lezen, kan een waardevolle aanvulling zijn op je weg naar bewustwording en genezing in jezelf. Benieuwd wie jij werkelijk bent? Wat jouw kwaliteiten, je zwakke, je sterke punten zijn? In relatie met jezelf, je gezondheid alsook met de ander? Wordt bewust wie je werkelijk bent en hoe je met jezelf omgaat. Warme groet Dinant- Praktijk het Veld"

Voorbereiding:
Geen bijzonderheden

Wat mee te nemen en te dragen:
Draag makkelijk zittende bij voorkeur laagjes kleding en warme sokken. Een kleine handdoek en dunne doek bijv een theedoek. Evt. flesje water. Pen en papier als je aantekeningen wilt maken wat aan te raden is.

Duur:
19.00 tot 21.00 uur (graag rekening houden met dat sommige avonden wat uit kunnen lopen, zeker de 3de avond)
Graag om 18.45 uur arriveren om in alle rust aan te mogen komen. Naderhand drinken we een kopje thee samen.

Jouw Investering in je Voeten mogelijkheden:
€ 177 Gehele traject voor 4 workshop avonden van 2 uur verzorgd door Anja inclusief een aantal tools voor thuis en een paar teensokken. 1 workshop avond Tenen Lezen van ± 3 uur verzorgd door Dinant, 
€ 155 Traject Yoga voor je Voeten zonder Tenen Lezen
€  25 Voor alleen Tenen Lezen 5 April

Aanmelding:
Je kunt je aanmelden per mail, app of via het contact formulier op de pagina Contact
Vermeld bij je aanmelding je schoenmaat zodat ik de juiste maat sokken voor je kan bestellen
Mocht je eerst nog vragen hebben dan hoor ik graag van je.

Betaling:
Na bevestiging van je aanmelding van mijn kant kun je het bedrag naar me overmaken o.v.v "Yoga voor je Voeten, waarmee je jouw plekje definitief hebt gereserveerd van jou kant. Fijn dat je erbij gaat zijn.

Annulering:
Wanneer je aangemeld bent voor het Traject (4 of 5 avonden) mogelijk een week voorafgaande aan de eerste lesavond, uiterlijk 15 maart. Voor alleen het Tenen Lezen tot uiterlijk 24 uur voorafgaande. Alleen dan zal het volledig betaalde bedrag terug gestort worden.

Kom je voor het eerst lees dan de overige Algemene Voorwaarden en Privacyverklaring te vinden rechts onder aan iedere pagina van deze website. Bij opgave wordt er vanuit gegaan dat je hiermee akkoord gaat.